Psicóloga Clínica e Orientação de Carreira
CRP 06/66307
Torne-se quem você já sente que é; e viva a leveza de uma vida com verdade e sentido.
Psicologia Positiva. Você sabe o que é e como pode te ajudar?
É a abordagem da Psicologia que foca na promoção de bem-estar e saúde mental, desenvolvendo todo o potencial humano! Ela auxilia no florescimento do individuo e no alcance do seu máximo potencial.
É importante ressaltar que a Psicologia Positiva não ignora o sofrimento e o desafio enfrentado, mas busca o equilíbrio entre o entendimento da dificuldade e a promoção do bem-estar. Fortalecer o positivo ajuda a transcender o negativo!
Como posso te ajudar?
Psicoterapia
Atuo com psicoterapia voltada ao autoconhecimento, bem-estar emocional, propósito de vida e desenvolvimento pessoal e de carreira, com base na Psicologia Positiva — a ciência da Felicidade, que nos faz florescer, e não apenas sobreviver.
Através de um espaço seguro, acolhedor e empático, ajudo você a:
- Identificar suas forças e valores;
- Compreender e lidar melhor com suas emoções;
- Reencontrar propósito e significado na vida e no trabalho;;
- Construir bem-estar fortalecido, mesmo em tempos de mudança.
Se você sente que é hora de cuidar de si, de desenvolver-se como pessoa e profissional, com verdade e sentido; vamos conversar. Seu processo de transformação pode começar agora!
Atendimento presencial em São Paulo ou Online.
Orientação de Carreira
Voltado para quem já identificou que o foco da sua transformação é exclusivamente a carreira ou se sua carreira já não faz mais sentido, mesmo depois de tantas conquistas, talvez seja hora de olhar pra dentro.
A Orientação de Carreira é um processo acolhedor e estratégico para profissionais que desejam alinhar trajetória, propósito e bem-estar.
Com base na Psicologia Positiva e em 20 anos de experiência com desenvolvimento de pessoas, te ajudo a reconectar com seus valores, redescobrir seu potencial e repensar sua carreira com consciência.
Não se trata só de mudar de trabalho — mas de viver com mais leveza autenticidade e propósito!
Atendimento presencial em São Paulo ou Online. Vamos conversar?
Olá, sou Isabela Paiato!
Psicóloga especializada em Psicologia Positiva, atuando na clínica com autoconhecimento, saúde emocional e Bem-estar, assim como Orientação de Carreira. Tenho experiência de 20 anos na área de Recursos Humanos em empresas multinacionais, atuando com desenvolvimento de pessoas e lideranças, com certificação em Coach de Carreira.
Desde 2020 integrei na minha prática clínica, terapias integrativas utilizando aromaterapia e fitoterapia como auxiliar no bem-estar físico e mental, que me ajudaram pessoalmente, muito durante o período da pandemia e pude experimentar os benefícios que eles trazem.
Atendo nos modelos presencial e online.
Dúvidas frequentes
Atendo adultos a partir de 18 anos.
Os atendimentos podem ser presenciais (em São Paulo) ou online para qualquer parte do Brasil.
A Psicologia Positiva pode ser bastante efetiva em casos de ansiedade e depressão pois:
- Potencializa as suas forças; em vez de olhar apenas para sintomas e déficits, ela ajuda a identificar forças pessoais, recursos e experiências positivas que existem dentro de você.Isso diminui a sensação de impotência comum em quadros ansiosos e depressivos.
- Desenvolve emoções positivas, que ajudam a criar espaço mental para enfrentar o que não está bom com mais clareza.
- Resgata propósito e sentido de vida! A Psicologia Positiva trabalha a reconexão com valores e propósito, algo essencial para quem está desmotivado ou sem perspectiva e reencontrar sentido dá energia para o processo de recuperação.
- Promove estratégias de enfrentamento saudáveis com técnicas de reestruturação cognitiva positiva, cultivo de otimismo realista e definição de metas ajudam a lidar com desafios sem cair no ciclo de ruminação.
- Te auxilia na construção de hábitos saudáveis e de bem estar com rotinas que integram corpo, mente e relações saudáveis aumentam a estabilidade emocional e reduzem recaídas. Isso inclui desde exercícios físicos até rituais diários de autocuidado emocional.
Em resumo, a Psicologia Positiva não ignora a dor mas cria espaço para que, mesmo em meio a ela, você se conecte com o que te fortalece!
Aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essências extraídos de plantas para promover o bem estar mental, emocional e até físico. Meu foco está na utilização de óleos essências que agem nas emoções e claro, que agem no bem estar emocional.
A Orientação de Carreira pode te ajudar muito nesse caso! Ela é focada na carreira mas claro, também irá abordar questões como seu momento de vida, expectativas, entre outros; além de te dar um norte para passar com mais tranquilidade por este processo. Na orientação de carreira os encontros já são estruturados e com sessões determinadas.
Para obter informações sobre os honorários, sinta-se à vontade para me contatar por mensagem.
Entre em contato comigo, ficarei feliz em tirar suas dúvidas!
